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xiaosaily
2008-03-20 13:12
近段时间身体不是很好，可不，感冒也缠上身了，都一个星期了，还不见得好转，而且还有加重的倾向。感冒药都吃了好多天了，没见效果。要知道，我已经快两年没感冒了，就是感冒了，一服药就灵验。可是这段时间，身体竟然是这样的脆弱。可能是自己缺少锻炼的缘故吧。春节过后，已经坚持了两个月的跳绳锻炼也放弃了，因为春节的那段时间完全乱了规律。办公室里，听到有几个同事谈起步行，说行走对健康有利，有几个也加入了步行的行列。
昨天下午下班时，雨终于歇了。下定决心，步行回家，我这身体，再不锻炼，麻烦会更多。同事劝我，身体还不行，过几天再行动吧，否则身体会更疲劳。我有点犹豫，坐车回家很舒服，这几天一次快步行走近半小时身体吃得消吗？不行，既然决定了，就要开始，总有第一天。我给了自己一个果断。

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